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总是记不住事

总是记不住事学的东西总愿意忘老是看着笔记本才能顺利完成工作特别是对数字
提问时间:2020-11-14
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    指导意见:你好,希望我的回答能帮到你。注意集中:记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.兴趣浓厚:如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.理解记忆:理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

    建议你到正规药店开金施尔康服用,一天一片,一年最多服用四个月,改善记忆力有一定效果。

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