左右我情绪特别低落每天晚上都要哭无缘无故

金刚经中讲：应无所住。就是说什么事情都不要在上面过多停留，念念皆空，随时丢，物来则应，过去不留。,早上和人拌了嘴，结果一天不开心，因为你在上面“住”了，所以才会有“祸不单行，因为心理状态不好导致的连锁反应。

无所住是一种精神境界，普通人做到坏事不住就很不错了，圣人可以做到凡事皆无所住，所以才会宠辱不惊，静若止水。