长时间便秘，有时一周上两次大号

病情分析：你好，那你可能是形成了习惯性的便秘了，所以也可能还有水土不服的原因，也要看你是属于那些原因引起的便秘啊指导意见：如果你去看中医的话，他们会根据你的舌脉判断下你是属于血虚便秘还气虚还是阴虚还是属于实火引起的，找到了你便秘的真正原因，然后你自己作一些根本上的调适，可能治疗就更有征对性。

比方你是阴虚引起的，那么就要滋补阴液，你自己也要多吃水果之类，别吃上火的作燥的食物，从饮食到作息都要调整啊，谢谢以上是对“长时间便秘，有时一周上两次大号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！