射精障碍的预防要加强性教育,了解性生活及性心理。多参加户外锻炼,加强运动锻炼,增强体质,不要纵欲过度,节制房事,避免手淫。
对射精障碍进行耐心指导,树立信心,提高性生活质量。饮食方面食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。可以以补肾柔肝通窍利湿活血滋阴和调补气血为主。
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