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问患者提问

怎样能够减少脱发的危害呢？

健康咨询描述：这两天一直连续加班，再加上自己已经人过中年，还有挠头的不良习惯，今天会出现脱发掉发的危险，结果现在还出现了秃顶，很影响自己的形象，不知道怎样才能够减少脱发的危害。想得到怎样的帮助：怎样才能够减少脱发的危害呢？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

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