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植物神经紊乱吃什么好的快

我朋友最近感觉精神状态差，去医院检查发现原来是得了植物神经紊乱，想问一下吃什么好的快？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱可以吃羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

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