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100米赛跑后脚踝疼痛

你好，我是体育特长生，最近要代表实力参加100米比赛，这几天加紧了训练，可每次跑下来后脚踝剧烈疼痛，曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：希望介绍一种药，喷剂的，效果好，疗效快，谢谢

提问时间：2021-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提出的问题，做如下回答您这种情况最好是卧床休息，不要做过剧烈的运动，以免韧带拉伤，导致您日后的运动都会受到影响，可以进行热敷，也可以喷洒云南白药气雾剂进行治疗！以上是对“100米赛跑后脚踝疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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