你好;根据你的情况，这可能是由于剧烈的活动后，由于全身的血管舒张，导致的回心血流量减少，出现脑供血不足的情况，出现头晕的情况。
在平时避免过度的劳累，同时并注意休息，在伴有局部的不适时到医院正规检查，同时在伴有不适时到医院正规治疗。同时预防体位性低血压的情况。
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