痘痘怎么办简单的方法

首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便，这是治疗痤疮的方式。日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物，保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。

然后涂保湿水保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。