病情分析：你好，您可能是摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而出现高血压症状，能跳舞,可以选择降压药如尼群地平、卡托普利等。
指导意见：选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸，血浆中的胆固醇就会下降，可以减少高血压
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