医生我晚上睡眠不是很好

病情分析：你好，枸杞是是滋补肝肾的，玫瑰花是疏肝的，桂圆是补气血的，这些都是可以泡水喝的。就是桂圆干偏热，如果你是热性体质的话就最好尽量少服用。

指导意见：你说的这些是可以在睡前喝的，如果你真的是属于气血不足的话这些是会起一定作用的，你还可以服用天王补心丹之养阴改善睡眠的药。

以上是对“医生我晚上睡眠不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！