肚子上的妊娠纹怎怎么去掉

病情分析：控制体重增长在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

指导意见：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，这样可以有效的预防和去除妊娠纹。

吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

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