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失恋了,精神时好时坏,好想去死

健康咨询描述:我和他交往一年,最后分手了,现在的我痛不欲生,好想去死,精神上时好时坏,不知道该怎么办了,希望在这里可以得到我想要的答案
提问时间:2021-05-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:每个人的一生中,在不同的阶段都会碰到很多觉得适合自己的人,而他应该不是陪伴你走过一生的人。积极的面对生活,等待你爱人的出现吧。

    做些自己喜欢的事,分散下注意力,3个月后就会好些的。指导意见:如果你对他有些怨气,那更应该好好去生活,让对方觉得没有选择你是错误的。

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