问患者提问

熬夜会不会影响皮肤的美白呢？

我虽然是个女的，但是我也特别喜欢看球赛，然后这一段时间我老是熬夜看世界杯。结果我就发现我第二天的时候精神特别不好，就连皮肤都有些干燥、发黄，影响我的美白。想得到怎样的帮助：熬夜会不会影响皮肤的美白呢？应该怎么办呢？

提问时间：2022-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不要熬夜，因为正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排除，就会令肤色暗晦发黄。

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