喝酒导致自己控制不住喝酒怎么办？

喝酒导致自己控制不住喝酒怎么办？您好，戒酒主要还是要靠自己意志力，如果是频繁喝酒者戒酒后可能会出现阶戒断综合征，表现为四肢及躯干震颤、情绪激动、恶心、呕吐和出汗等，进一步发展可出现错觉、幻觉、癫痫发作、震颤性谵妄。

若饮酒，这些症状则可消失，所以戒酒要循序渐进不可强制戒酒。建议，想喝酒时可多喝水，饮食最好多吃富含B族维生素的食物，要以清淡为主，多食新鲜的蔬菜和水果。

也可服用镇静药物辅助戒酒。