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高中生老是便秘怎么办

我是一个高中生，最近一段时间老是便秘，吃的也没有太大的异常，这种情况要怎么办呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

高中生老是便秘可以口服促进胃肠动力的药来缓解便秘的症状，注意不要长时间的久坐，高中生学习压力大，要注意调节，课间多出去走动走动有助于胃肠蠕动。
多喝水，养成良好的排便习惯，饮食清淡些，避免辛辣、刺激性的饮食。

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