尿酸高可以喝酸奶吗

尿酸高可以适量食用酸奶，酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵制作而成的。它含有蛋白质、乳酸、钙、维生素等多种营养物质，有润肠通便、补钙补磷、降低血脂的作用。

酸奶中还含有一定的有机酸成分，能够促进胃酸的分泌。但是酸奶中含有的乳酸可以与尿酸竞争排泄，过多食用酸奶，会导致尿酸增高。