长时间的久坐会导致腰部肌肉劳损，腰椎生理曲度变直或者腰椎间盘突出等。多休息，不久坐，改正不良坐姿，做腰椎关节康复锻炼。
可以去医院检查一下，进行确诊，可以做腰椎牵引疗法，推拿正骨疗法，中医疗法以及药物治疗等。治疗的方法比较多的，不用担心。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
