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吃什么败火最有效

最近工作压力很大总是上火，嘴里总是出很多泡，还很疼，每隔一段时间就会出泡，不能吃辣的东西。应该吃什么败火呢

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

梨，鲜萝卜汁，西瓜，吃西红柿，苦瓜，黄瓜也能去火冰糖炖梨，吃梨喝汤效果很好，火龙果可以除肺热，猪肝炒木耳可以去肝火。
和绿豆粥、应该吃点滋阴、清火、润燥的食物

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