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问患者提问

高中生睡眠不好总做梦

高中生睡眠不好总做梦，请问吃点什么补脑的食品，还有牛奶和奶粉哪个好。

提问时间：2022-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你当时叙述的情况一般是营养不良，学习压力大等引起的。指导意见：建议可口服安神补脑液。平时要多吃水果蔬菜，牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品等营养食物。
祝健康。以上是对“高中生睡眠不好总做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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