大夫我注意力不集中怎么一回事

病情分析：你好，注意力不集中的原因有很多的指导意见：睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

不善于转移注意力。外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使注意力不易集中。缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用