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晚上十二點睡覺早七點十分起床

晚上十二?睡?早七?十分起床。八九?就?始困。想睡?的?候不能睡就痛。一睡下去就睡不醒起?疼经常感到困乏没精神整天都晕晕乎乎曾经的治疗：大?有四年左右了。之前以?是压力过大。可现在还这样想得到帮助：想知道是怎?回事以及改善的方法。怎样让自己保持一个清醒的状态

提问时间：2020-06-01

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