脑动脉硬化吃什么食物最好

病情分析：脑动脉硬化症宜吃：1、多吃富含维生素C的食物如各种水果；2、多吃高纤维素的食物；3、多食用豆制品。指导意见：脑动脉硬化症忌吃：1、忌食高胆固醇的食物如肥肉、各种肉类；

2、忌食高脂肪食物；3、忌食发物、忌烟酒。以上是对“脑动脉硬化吃什么食物最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！