宝宝体温在38.5度以下，可以用酒精或是温水擦拭等物理降温的方法，使用酒精擦浴时一般以30%～50%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以32℃～35℃为宜。
用纱布或手帕浸蘸酒精后，应有规律地进行擦浴，不要乱擦。
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