问患者提问

运动后腰部酸痛，小腿也胀痛

每次运动后，腰部胀痛，主要是两侧腰眼位置，特别是坐下时，感觉腰像是折断的感觉，小腿也胀痛，感觉浑身无力，特别是恢复特别慢，一般要3-4天才能减轻。1年左右想得到怎样的帮助：从网上看资料，感觉像是肾虚的症状，最好是能给说明是阳虚还是阴虚，用什么要调理。

提问时间：2022-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是腰椎间盘突出或者是肾虚引起的，建议你去医院做个腰椎ＣＴ排除腰椎间盘突出的可能．指导意见：如果不是腰椎间盘突出，那您的情况可能是肾阴虚，对于治疗和调理，注意节制性生活，不要过于频繁，一周不要超过２到３次．适当的用些补肾的药物，如六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸、大补阴丸等．注意休息，避免劳累．

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