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肥胖的人能吃蜂蜜吗

我比较胖，一直都在想办法减肥，可都是减肥失败，今天家人买了蜂蜜，我都好久没有吃蜂蜜，但是又担心吃了更胖，肥胖的人能吃蜂蜜吗

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜有美容养颜、延缓衰老、润肠通、便提高身体免疫力、保肝护肝、治疗百余种内外科疾病的功效。可以吃少量的蜂蜜，建议肥胖者控制饮食,经常运动,如慢跑,仰卧起坐，跳绳等运动，坚持运动有瘦身的效果。

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