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维生素B6的食物包括哪些？

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素B6的食物可以多吃一些瘦肉，多吃一些鱼，多吃一些豆腐之类的食物。在出现了维生素的缺失可能会导致出现身体的血液疾病，有可能会导致出现皮肤的疾病，引起出现皮肤的干燥，或者是出现关节炎，贫血等等一些疾病的发生，要注意营养的多样化。

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