26岁女头发表层有点灰白

病情分析：你好，根据描述的情况来看一方面可能是因为之前做过头发，另外就是个人精神紧张，压力大，日常生活饮食不良，营养不良导致头发得不到营养供给引起不佳。

指导意见：平时注意保持心情舒畅，调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜、水果，适当补充些营养，平时洗头发时可以用些护发素，适当给头皮做些按摩，促进头皮血液循环利于滋养毛发。