生了痔疮怎么办？

健康咨询描述：半月内一直休息不好，家里装修，东奔西跑的，还吃了好几天的辣，便秘了几天，吃药好了，一周前，肛门火辣辣的灼痛，之前一直在吃辣，没太在意，结果五天前发现肛门里出来一个小肉球，黄豆大小，塞回去，又自行脱出，不知道是不是痔疮还是息肉什么的 想得到怎样的帮助：不知道是不是痔疮还是息肉什么的？