手机有辐射,经常玩手机,可以引起的抵抗力降低,免疫功能低下,引起头发脱落。尽量的减少看手机和看电脑的时间。多参加户外活动,增强抵抗力,多吃五谷杂粮,多食新鲜的蔬菜和水果。
注意多休息,保证充足的睡眠,少熬夜。
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