秃头不宜多吃羊肉。秃头是要摄入富含维生素B6及泛酸钙的食物，如蛋类、鱼类等，促进头发生长；多吃碱性食物；补充充足的碘及维生素E；
忌烟、酒及辛辣刺激食物；忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品；少摄入糖和脂肪丰富的食物，少摄入酸性食物。羊肉温血补肾，但是酸性，不宜多吃
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