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萝卜腿，小腿肚粗，大腿粗

萝卜腿，小腿肚粗，大腿粗，大腿肉较多，小腿肌肉较硬

提问时间：2021-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.指导意见：俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法.以上是对“萝卜腿，小腿肚粗，大腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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