请问医生，南方女孩到北方长住饮食不习惯怎么办吃什么

病情分析： 你的情况可能是水土不服，当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑、豆豆等俗称为“水土不服。

意见建议：首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应，古代的人有一个习惯，凡初到一个地方遇到水土不服身体不适时，必先食用当地所产的豆腐。

理由是当地所产的黄豆是适合于当地水土所生的作物，可以调整身体的体质以适应当地的水土，这是一个简单有效的方法。