疲劳头晕头疼，需求中药泡酒

您好！这种情况可能是由于亚健康状态所致，由于中药泡酒不一定适合你的病情，况且长期饮酒对于身体也有一定危害，因此不建议应用中药泡酒饮用治疗亚健康状态。

只要平时注意以下生活事项，是可以消除亚健康状态的。日常生活方面避免接触烟酒等不良嗜好，忌辛辣、肥腻、油炸食品，多食青菜水果，多饮开水。

加强体育锻炼，以长期坚持跑步锻炼为主，每天坚持至少半小时锻炼，持之以恒。有助于增强体质、宣泄不良情绪和心里压力，改善心态和睡眠质量，提高学习工作效率，增强记忆力。