小孩多动症可以吃什么水果？

引起多动症的原因有多种，比如锌超标的话，可能会出现多动症的情况。建议到正规医院做微量元素检查，确定病因后对症调理。

主要是靠运动来改善您孩子的多动行为，让孩子多集中注意力去改善自己注意力不集中等多动症的行为。患儿童多动症的孩子可多吃鱼。

鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。患儿童多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解儿童多动症。

在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。