问患者提问

体质虚的调养方法？

健康咨询描述：最近这一段时间孩子的身体不是很好了，经常会吃药，总是会流鼻涕鼻子不通气，而且有的时候还会出现喉咙有痰，孩子现在体质虚的不行了，吃些什么比较有好处的呢。孩子体质虚的时候吃些什么好？想得到怎样的帮助：体质虚的调养方法？中药调养有什么？

提问时间：2022-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议患者常吃木耳、银耳、兔子肉、牛肉、鸽子肉。可以熬汤。主食最好吃小米饭。食疗原则宜滋补、清淡，不过最主要的是加强锻炼,坚持跑步跳绳等。

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