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月经不调不能吃什么

我有月经不调的现象，听说有很多禁忌，想知道平常不能吃什么啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

饮食上注意不要吃刺激性的食物，不要吃生冷的食物，比如说冰糕，冷饮，姜，蒜，辣椒等。鱼和虾是属于海鲜类的，也不要吃，鸡蛋和肉是可以的，没有特殊要求，在调理月经期间，要注意饮食和睡眠保证规律，不要熬夜，心情要保持舒畅。

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