问患者提问

轻微便秘的最佳治疗方法

我平有轻微的便秘，每次大便的时候，肛门疼痛，我想问一下轻微便秘的最佳治疗方法是什么呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

轻微便秘好的治疗方法多食用蔬菜水果，多喝水，多运动。做一些腹部的按摩。改善生活起居饮食习惯，多饮水，多食含纤维素高的蔬菜，每天吃两到三个水果，适当运动，不熬夜，饮食规律。

相关问题