每种水果都要少量食用，要多喝排骨烫，老母鸡汤，鱼，肝，面条加青菜，大红枣，人流后或生育后大约数女人都可能会便秘，便秘如果严重，可以把水果放在锅里煮下就可以吃。
禁口较寒的食物。如青枣，梨，可以吃香蕉，苹果，葡萄，等温性是可以使用的。
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