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近视饮食注意什么

我左眼250度，右眼250度，近视很不好，朋友说近视饮食很中药，想问下近视饮食应该吃什么？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

近视饮食宜给以清淡易消化低脂盐、高蛋白、高膳食纤维、高维生素的食物。豆类，多吃鱼类、牛奶、胡萝卜、瘦肉、新鲜水果蔬菜等食物，食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。还有近视应该多注意复查，劳逸结合用眼。

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