病情分析及建议：你好：风湿中医认为指风寒湿邪侵袭肢节、经络所致的一些症候，一般需要用些益气活血的中药，气通则血活，血活则风散。
指导意见，平时要注意保暖，多吃红色的牛羊肉增加身体的热量，可以改善的。
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