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有什么适合阳痿早泄的药膳食疗？

随着年龄的增长，感觉身体越来越不行了，经常感到腰膝酸软，早先就出现过早泄现象，后来可能是有一部分心理作用吧，情况越来越严重，最终导致了阳痿早泄。现在冬季是比较适合滋补的，所以我想服用对阳痿早泄症状有帮助的药膳进行食疗。想得到怎样的帮助：有什么适合阳痿早泄的药膳食疗？

提问时间：2022-01-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这是肾虚导致的阳痿早泄，补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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