目前建议，选择正规医院的泌尿外科进行检查，再合理的用药，平时避免久坐适当的运动，比如散步，避免手淫，以及性生活过度，避免吃上火的食物，比如辣椒。
从你的描述来看，有可能是因为久坐，缺乏锻炼，或是由于性生活过度等引起的前列腺炎，或是尿路感染引起的。
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