胃疼，恶心撑胀

你好，你的情况考虑是胃炎可能性比较大，建议及时到医院检查一下，找出病因才能对症治疗，这可能跟你平时饮食不规律有很大的关系，建议平时饮食上容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的食物。

如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋，忌食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；海鲜不能吃；

油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃，以免刺激胃粘膜。