病情分析:你好根据你的描述你的情况一般多考虑是乳腺增生引起的一般建议你可以去医院做个彩超检查指导意见:在这期间尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物清淡饮食多吃水果蔬菜多喝水注意饮食生活规律口服乳癖消和逍遥丸治疗观察 以上是对“乳房外侧疼痛没有肿块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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