健康指导：绿茶并不能很好的治疗便秘，但是绿茶含有丰富的茶多酚，可以帮助身体很好的去抗氧化，清除血管的垃圾的作用。
所以每天坚持喝一杯淡绿茶对于身体的健康是非常好的。另外坚持多注意适当增加运动，多吃粗粮，这样才能更好的促进肠蠕动。
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