问患者提问

月经不调怎么调理好的

每次来月经量都非常的少，偶尔会遇上一次量多的，而且以前都是一周月经才会没有的，现在三天左右就没有月经了，而且有时候推迟五天以上才来月经，不过每次来月经我都没有痛经的情况想得到怎样的帮助：月经不调期间吃什么好

提问时间：2022-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主，可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食物，此外，饮食中还要注意补充铁和维生素C以促进生血机能

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