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问患者提问

多做运动可以美容吗

我的皮肤偏黄，用了许多护肤品都没有效果，许多人问我是不是肝脏有问题，做了多次检查，确实没有，我问过许多老中医，我一个姑娘家，是不是可以美容下，医生建议我多做运动。想得到怎样的帮助：多做运动可以美容吗？

提问时间：2021-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动是可以相对美容的。因为第一，运动可以健身，防止疾病对人形貌的损伤。第二运动可以给人矫健的身姿，是化妆怎么都无法达到的；
第三过运动，延长了人的生命，并且老而不衰，使肌肤红润、光泽和富于弹性，保持充满生命活力的自然美。

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