自行咳嗽、咳痰法指导他进行深而慢的呼吸，先缓慢深吸气，在吸气末屏气3？5s，通过口慢慢呼出，尽可能呼尽，再做第二次深呼吸，吸气末屏气3？
5s，然后用腹部的力量，爆发性咳嗽，用力将痰从肺部咳出。一次吸气可连续咳嗽3次，重复多次可促使分泌物排出。
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