你好，按摩穴位，按摩太阳穴处，顺时针五分钟，逆时针五分钟。这样可以很大程度舒缓头痛的症状。虽然没有科学依据证明头痛是有食物引起。
但的确很多食物可以诱发头痛。比如香烟，咖啡，喝酒过量也会头痛。所以要尽量避免少食这些食物。
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